:::
一般公告 體育組長 - 學務處 | 2020-11-24 | 點閱數: 3988

大隊接力動作要領:

  1. 第1棒全程在自己跑道內完成(分道跑)

  2. 第2棒經過「搶道線」(校內是黃色線)後始得搶跑道

  3. 第3棒依據第2棒出彎道先後順序排列,第3棒接到傳棒後即可搶最內道(1道)

  4. 接力區(20公尺)站位建議站在入口處(黃線),避免在彎道處接棒容易發生犯規動作

  5. 接棒者站立預備動作以側向站立(面向操場或背向操場)為佳

  1. 傳接棒可分「左傳右接」或「右傳左接」,建議採取「右傳左接」方式,可清楚看見內道選手的移動

  1. 傳接棒應該以速度銜接(依前一棒速度作為助跑依據)為主,一般會以2-3大步的距離開始助跑

  2. 合格接棒:以「接力棒」在「接力區內」完成傳接棒,不是看人的位置

  3. 犯規動作:超出接力區、未交接棒前踩內側水溝蓋及白線……

大隊接力動作影片給需要的同仁們參考!

大隊接力教學影片

:::

搜尋

彰化縣教育處粉絲頁

湖北國小粉絲頁

108課綱介紹

溪湖鎮 空氣質量指數

快速連結

[ more... ]

線上使用者

1人線上 (1人在瀏覽本站消息)

會員: 0

訪客: 1

更多…

計數器

今天: 1087108710871087
昨天: 441441441
本週: 2545254525452545
總計: 3310843331084333108433310843331084333108433310843